Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 13,37g | Prot: 60,76g | Karb: 87,76g.
Makan Pagi: Американо. Makan Siang: Розумний Вибір Чай Каркаде. Makan Malam: Руна Соус Сацебели, Злагода Пряжена Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Алмас Лаваш Дуос , Своя Линия Кукурузные Палочки. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ляля2020
|