Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 131,21g | Karb: 124,12g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Banane, Milsani Speisequark Magerstufe. Makan Siang: GutBio Kichererbsen Fusilli, Ei, Aldi Edelsalami. Makan Malam: Alpro Hafermilch , Corny Schoko-Banane, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|