Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 81,05g | Karb: 48,03g.
Makan Pagi: Ашан Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Дубки Балыковая, Старо-Загорский Мясокомбинат Пикантная Загорская, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр, Ашан Хлеб Солнышко, Нектарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Из Села Удоево Творог 2%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Макси Оливье без Заправки, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Стародворье Сосиски Ганноверские. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Из Села Удоево Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|