Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 121,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 13,60g | Prot: 120,66g | Karb: 110,83g.
Makan Siang: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. Makan Malam: Magerquark, Chiquita Banane, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|