Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 110,22g | Karb: 89,01g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Makan Siang: Мистраль Рис Жасмин, Пятерочка Сахар, Heinz Соевый Соус Классический, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Лук. Makan Malam: Бар Здоровых Привычек Творожные Бублики. Camilan/Lainnya: Дзадзыки, Касес Хлеб Актипан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|