Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 79,94g | Prot: 138,95g | Karb: 104,54g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Яйцо Куриное, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Makan Siang: Barilla Макароны, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Белоречье Сметана 15%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Makan Malam: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Картофель Молодой. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|