Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 75,45g | Karb: 119,10g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Капуста, Лук, Националь Манная Крупа, Приправыч Сухари Панировочные, Куриное Филе, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Delicadore Темный Шоколад Irish Cream, Delicadore Темный Шоколад Irish Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|