Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 63,71g | Prot: 61,93g | Karb: 111,60g.
Makan Pagi: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Boiled Egg. Makan Siang: Celery , Carrots, Bananas, Coles Quick Oats. Makan Malam: Fodmapped Slow Roasted Vegetables, Slendier Fettuccine Organic Edamame, Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked, Broccoli. Camilan/Lainnya: Pineapple, Herbal Tea, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Peanut Butter, Lactose Reduced Whole Milk, Earl Grey Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|