Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 18,11g | Prot: 42,45g | Karb: 43,56g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе. Makan Malam: Кофе с Молоком, Кофе, Активиа Probiotic Bowl с Ягодами, Тыквенными Семенами и Овсянкой. Camilan/Lainnya: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|