Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2596 kkal
|
Lemak: 95,78g | Prot: 156,66g | Karb: 273,39g.
Makan Pagi: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Mel, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Itambé Pro Whey Baunilha. Makan Siang: Melancia, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Macarronada, Subway Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Quero Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Diviníssimo Alimentos Broa de Fubá Temperada Congelada, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Ygloo Açaí Premium Guaraná. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|