Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 74,11g | Karb: 250,47g.
Makan Pagi: 光泉 全脂鮮乳, 家樂福 韓國麵包, 餐前麵包, 黑咖啡. Makan Siang: 陽春麵, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Makan Malam: 全家 海鮮烏龍麵. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
|
68 kkal
|
Latihan:
原地踏步 - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|