Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 90,66g | Karb: 191,50g.
Makan Pagi: Якобс Кофе Милликано, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Простые Хлебные Палочки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Останкино Колбаса Русская, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Золотой Глобус Рассольник, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Гриле, Винегрет. Makan Malam: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Елизавета Хлебцы Льняные, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Махеевъ Майонез Постный, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Милти Тушенка из Говядины, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Добрый Сок Яблоко без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|