Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 96,02g | Karb: 118,47g.
Makan Pagi: Окей Манго, Real Thai Кокосовое Молоко, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Болгарский Перец, Петровский Хлеб Латвийский , Жареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Окей Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 10%. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Верный Кешью Необжаренный . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|