Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 63,04g | Karb: 173,08g.
Makan Pagi: Alpino Queso Panela, FUD Jamón de Pierna Virginia, Bimbo Pan Multigrano. Makan Siang: Peñafiel Piñada, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chile Relleno. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Camilan/Lainnya: Longaniza, Burrito de Frijoles y Queso, Tuna, Nishikawa Cacahuate Enchilado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArrGC
|