Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
604 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 60,92g | Karb: 34,75g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 小黃瓜, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, 花椰菜, 愛上新鮮 白花椰菜米, 微卡糙米粥 泰式綠咖哩. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|