Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 67,00g | Prot: 163,82g | Karb: 131,49g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Батон, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Makan Malam: Суп Куриный с Вермишелью, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Ромашка, Bombbar Whey Protein Малина. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|