Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 67,93g | Karb: 86,90g.
Makan Pagi: Сосиска, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурцы Кислого Рассола, Плов с Курицей. Makan Malam: Кофемания Хлеб Черный, Борщ. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. lagi...
|
Memperoleh 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nensism
|