Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 48,81g | Karb: 173,69g.
Makan Pagi: Мёд, Каравай Сухарики с Изюмом, Heinz Острый Кетчуп, Плов с Курицей, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Макшейк. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Di Kasanova
|