Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 68,92g | Karb: 233,95g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля, Кофе. Makan Siang: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ со Свининой. Makan Malam: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Пятерочка Сахар, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко, Мааг Кишмиш Светлый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|