Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 25,50g | Karb: 52,20g.
Makan Pagi: Misto Quente, Café com Leite Integral. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Camilan/Lainnya: Leão Chá de Hortelã. lagi...
|
|
1613 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Amarall
|