Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2014
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 37,91g | Prot: 36,24g | Karb: 204,07g.
Makan Pagi: Baguette, Zentis Nusspli, Zucker, Milchkaffee. Makan Siang: Aldi Sunakku Sushi-Box. Camilan/Lainnya: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Teekanne Sweet Kiss, Zentis Nusspli, Baguette, Teekanne Sweet Kiss. lagi...
|
|
3074 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trillian777
|