Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 111,25g | Karb: 365,61g.
Makan Pagi: Банан, Изюм (без Косточек), Сочная Долина Апельсиновый Сок, Сушеная Клюква, Alpro Миндальный Напиток, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Makan Siang: Рис Отварной, Куриная Отбивная, Окрошка с Курицей, Хлеб Черный. Makan Malam: Филе с овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, EON Энергетик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|