Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 84,34g | Karb: 78,24g.
Makan Pagi: Natural Life Chá de Carqueja. Makan Siang: Creme de Milho, Heinz Mostarda Amarela , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Queijo Fresco, Orégano, Pepino (Descascado), Tomates. Makan Malam: Hemmer Mostarda Amarela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Alface, Tomates, Queijo Fresco, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Camilan/Lainnya: Nestlé Alpino Dark 61%, Ceifeiro Semente de Chia, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angeéel
|