Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 90,05g | Prot: 154,78g | Karb: 30,97g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Makan Siang: Santa Clara Leche Light, Huevo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jitomate, Chicharrón. Makan Malam: Los Volcanes Queso Oaxaca, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Chicharrón, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|