Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 52,19g | Karb: 191,77g.
Makan Pagi: Vivo Meglio Soya Drink, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Buitoni Granfetta, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Makan Siang: Coni Gelato (Wafer), Siviero Maria Gelato Spagnola , Pasta al Sugo di Carne. Makan Malam: Vivo Meglio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Zucca Grigliata, Peperoni Arrostiti, Pollo al Forno con Pomodoro, Patate al Forno. Camilan/Lainnya: Pesca, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALE722020
|