Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 38,12g | Karb: 141,96g.
Makan Pagi: Qualitá Granola Banana e Quinua , Elegê Iogurte de Morango, Queijo Branco. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Assada. Makan Malam: Mangas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabyspessoa
|