Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 94,18g | Karb: 87,67g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Liebendorf Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prime Star Кофе Американо. Makan Siang: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", ВкусВилл Помидоры, Мираторг Пеппер Стейк. Makan Malam: ВкусВилл Яйцо Куриное, Карат Сыр Домашний 4%. Camilan/Lainnya: Viva Nut Папайя, Магнит Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaSoroka
|