Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 72,16g | Karb: 141,82g.
Makan Pagi: Mercadona Puré de Frutas, Continente Equilibrio Iogurte Natural. Makan Siang: Blédina Frango Vitela e Legumes, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Maçãs Pink Lady. Makan Malam: Danone Cottage Cheese Light, Angus Hambúrguer Novilho, Blédina Legumes e Vitela. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Bola de Berlim com Creme, Cem Porcento Marinheiras de Chia. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|