Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 75,83g | Prot: 48,18g | Karb: 188,64g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Monini Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Станем Друзьями Авокадо, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Шампиньоны, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Магнит Персик. Makan Malam: Помидоры, Брокколи, Арбуз. Camilan/Lainnya: Ситно Штрудель Клубника, Bounty Bounty , Ситно Штрудель Клубника, Nestle Nuts Duo, Nestle Nuts Duo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|