Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 56,80g | Karb: 93,66g.
Makan Pagi: Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mis Mihaliç Peyniri. Makan Siang: Oats, Banana, Plain Yogurt. Makan Malam: Eker Ayran, Beef Meatballs, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Eker Ayran. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buddhabowl
|