Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 98,68g | Prot: 110,17g | Karb: 253,04g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Олейна Подсолнечное Масло , Жар Свежар Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Makan Siang: Добрый Апельсиновый Сок, Холод Славмо Эскимо Пломбир, Булочные Вольчека Сорбет Манго-Маракуйя. Makan Malam: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, ВкусВилл Сибирские Отруби, Простоквашино Сметана 10%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Pure Protein Vanilla Almond Bar. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каждый День Желатин Пищевой, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Линдфорс Пирог с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|