|
Как я вчера и писала, буду с сегодняшнего дня вливаться обратно, подделайте мне удачи🍀
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 52,88g | Karb: 174,44g.
Makan Pagi: Берестейский Пекарь Хлеб Сяброуски. Makan Siang: Колбаса, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Malam: Берестейский Пекарь Хлеб Сяброуски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Каша Пшенная на Молоке. Camilan/Lainnya: Помидоры, Берестейский Пекарь Хлеб Сяброуски, Петруха Балерон, Чай, Яшкино Вафли Сливочные. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Agu 21 oleh anggota: Alehanna.
|
Удачи !!! Примите себя, не ругайте. И делайте то, что хотите, именно вы !!! Все получится ❣️
16 Agu 21 oleh anggota: ellamigel
|
16 Agu 21 oleh anggota: darya280
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|