Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 73,94g | Karb: 193,97g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чай с Лимоном, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Запеканка, Гречка на молоке. Makan Siang: Яндекс Лавка Рассольник с Курицей, Пятерочка Хлеб Заварной. Makan Malam: Пятерочка Хлеб Заварной, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Пятерочка Персик, Запеканка, Пятерочка Персик. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorikuzun
|