Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 143,13g | Karb: 166,05g.
Makan Pagi: Alpro Soya Coconut For Professionals, Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Перекресток Авокадо . Makan Siang: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Голубцы ленивые из индейки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|