Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 68,41g | Karb: 51,33g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Радонежье Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический). Makan Siang: ВкусВилл Куриная Грудка , Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри . Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Крем, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinafaiman
|