Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 148,83g | Karb: 154,62g.
Makan Pagi: Петелинка Куриная Грудка Филе, Куриное Филе Жареное без Масла, Щебекинская Спирали Отварные, Нежинская Творог 5%. Makan Siang: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Makan Malam: Голден Яблоко , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|