Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2014
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2854 kkal
|
Lemak: 101,25g | Prot: 181,02g | Karb: 313,20g.
Makan Siang: Majonez, Mlekovita Ser Ementaler, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. Makan Malam: Cukier, Ziemniaki, Kebab. Camilan/Lainnya: Jabłko, Żółtko, Białko, Banan, Herbalife Odżywka Białkowa, Ser Gouda, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. lagi...
|
|
3004 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|