Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 30,74g | Karb: 96,72g.
Makan Pagi: Kent Miss Bonbon, Peysan Çörekotlu Peynir, Kebir Kolot Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, İHE Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Simbat Mebrum Hurma , Tadım Kuru Erik, Siyah Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, MezzeMarin Somon Füme, Simbat Soslu Mısır. Makan Malam: Burger King 12'lı Soğan Halkası. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tazelenmekgerek
|