Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2983 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 128,04g | Karb: 433,99g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Дикси Яблоко, Магнит Яйцо Варёное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Тандер Сыр Радонежский. Makan Siang: Federici Макароны Отварные, Now Foods Ультра Омега-3, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кубаночка Печенье. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|