Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 94,86g | Karb: 238,30g.
Makan Pagi: Яйцо, Сахар, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|