Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 103,86g | Prot: 67,92g | Karb: 249,37g.
Makan Pagi: Fette Biscottate e Marmellata. Makan Siang: Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Buitoni Pasta Sfoglia. Makan Malam: Insalata di Pomodori, Fagiolini Bolliti. Camilan/Lainnya: Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja, Pesca Noce, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|