|
16.08.21
Ог 90
От 81
О живота 92,5
Об 103
Бедро 55
Рука 27
Итого: -5см
Вес +0.1кг 65,3
Общий итог: -13,1 см
Общий сброс веса: -3кг
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 81,20g | Prot: 76,29g | Karb: 139,83g.
Makan Pagi: Станция Молочная Молоко 3,2%, Зелёное Село Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Makan Siang: Арбуз, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мясберри Сырники Домашние, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|