Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 71,77g | Karb: 123,58g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Троекурово Котлеты Сочные, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Makan Siang: Арбуз, Сметана 15%, BeFit Суп с Курицей и Щавелем , Кофе с Молоком. Makan Malam: Кофе с Молоком, Polar Треугольники Тресковые, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп с Курицей и Щавелем . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lakymarina
|