Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2509 kkal
|
Lemak: 72,32g | Prot: 193,08g | Karb: 230,86g.
Makan Pagi: Кофе, Сырники с Кокосовой Мукой, Bombbar Топпинг Шоколад, Банановый Пудинг. Makan Siang: Сырники с Кокосовой Мукой, Помидоры, Болгарский Перец, Индейка, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Куриные Маффины, Кофе. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Natfoods Гречневые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Родина Молоко 3,2%, Dr.Korner Корнерсы . Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творожная Запеканка с Манкой, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Coca-Cola Coca-Cola, Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками, Творожный Рулет, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|