Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2705 kkal
|
Lemak: 106,48g | Prot: 90,96g | Karb: 349,97g.
Makan Siang: 肉圓, 蝦餅, 韭菜盒子, 元榆牧場 煙燻甘蔗雞. Camilan/Lainnya: 垂坤 蜜汁肉乾, 垂坤 黃金條辣豆干, 家樂福 堅果黑糖沙琪瑪, 家樂福 藍莓夾心酥, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 茱蒂絲 草莓燕麥餅, 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|