Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 86,09g | Karb: 219,91g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лама Хлеб Зерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливки. Makan Siang: Красные Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Шампиньоны. Makan Malam: Макфа Гречка, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Camilan/Lainnya: Delicadore Тёмный Шоколад Cherry с Мягкой Начинкой со Вкусом Вишнёвого Ликёра, Яблоки, Дыня Торпеда. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|