Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 105,63g | Karb: 90,11g.
Makan Pagi: Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Prosto Крупа Пшено. Makan Siang: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Перец. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Кунгурский Ряженка 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|