Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 84,85g | Karb: 174,95g.
Makan Pagi: 대파, 떡국. Makan Siang: 잇츠베러 잇츠베러마요, 삶은계란, 설탕없는과자공장 산소빵. Makan Malam: 오뚜기 홀그레인 머스타드, CJ 오곡을 더해 고소한 참깨 드레싱, 양배추, 하림 닭가슴살 소시지 오리지널, 잡곡밥. Camilan/Lainnya: 비달 펫 믹스 젤리, 슈퍼말차 차이말차 텐, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 잇츠베러 통밀츄러스크래커, 수박, 무가당 차. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|