|
I Like Monday 😘 Bismillah 😇
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 28,64g | Karb: 66,02g.
Makan Malam: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Jawara Saus Sambal, Ikan Lele, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia, NU Green Tea Teh Tarik, Ichitan Brown Sugar Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|