Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 86,98g | Prot: 72,82g | Karb: 229,81g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Останкино Колбаса Русская, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, не Молоко Миндальное Молоко. Makan Siang: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Дали Позы Гэсэр, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры. Makan Malam: Орехи Кешью, не Молоко Миндальное Молоко, Простые Хлебные Палочки, Призма Яблоко Ред Делишес. Camilan/Lainnya: Bonte Bakery Печенье Сдобное Малиновый Десерт, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Останкино Колбаса Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|